Beweegprogramma Artrose

Artrose is een veelvoorkomende reumatische aandoening. Bij artrose wordt het kraakbeen langzaam afgebroken en uiteindelijk gaan de botten over elkaar heen schuren. Dat veroorzaakt niet alleen pijn, maar zorgt ook voor een extra belasting van de pezen en spieren.

Artrose en bewegen? Doen! Wanneer je artrose hebt is het juist extra belangrijk dat je blijft bewegen. Hoe minder je beweegt, hoe eerder je klachten krijgt. Fysiotherapie De Merk is er juist op gericht om jou zoveel mogelijk klachtenvrij te houden.

Speciaal voor mensen met artrose heeft Fysiotherapie De Merk een oefenprogramma ontwikkeld. Onze therapeuten Elske en Nynke begeleiden je tijdens het oefenprogramma op een verantwoorde wijze naar een actieve leefstijl. Dit zorgt voor minder stijfheid en een verbeterde conditie.