Beweegprogramma Overgewicht

Overgewicht is wereldwijd een groeiend probleem. Overgewicht kan leiden tot ernstige gezondheidsklachten. U kunt bijvoorbeeld denken aan ziektes als diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten, maar ook tot verkorting van de levensverwachting. Om de cirkel van het vergroten van het overgewicht te voorkomen bieden we binnen De Merk programma’s aan waarin mensen begeleid worden in het opbouwen van een gezonde levensstijl. Door bewust te worden van het eigen lijf en meer activiteit in te bouwen, kunnen ziektes als diabetes en hart- en vaatziekten worden beperkt of voorkomen.

Bij ons kunt u trainen onder deskundige begeleiding, ook als u al last heeft van lichamelijke beperking. Onze therapeuten hebben kennis van trainen met verschillende aandoeningen waardoor trainen altijd mogelijk is. Op wat voor manier dan ook. Zo zal er voordat de eerste training plaatsvindt, wordt een test en intake afgenomen. Dit wordt gedaan om een goede indruk van uw klachten te krijgen en om te achterhalen hoe u hiermee omgaat. Op basis hiervan wordt een persoonlijk plan opgesteld aan de hand waarvan u kunt gaan werken aan een betere gezondheid. Bij De Merk is Elske veel met mensen met overgewicht bezig.