Redcord

Uit onderzoek is gebleken dat spieren hun functie verliezen wanneer ze niet worden gebruikt of niet kunnen worden gebruikt door pijn. Dit kan om één maar ook om meerdere spiergroepen gaan. Andere spieren willen dit opvangen maar worden dan overbelast. Deze dysbalans heeft tot gevolg dat je een andere bewegingspatroon en/of pijn krijgt. Door het oefenen of trainen met Redcord kun de spieren die je niet meer of minder gebruikt activeren. Dit gebeurt door het gebruik van instabiele koorden en je eigen lichaamsgewicht. Dit kan snel leiden tot een afname of zelfs het verdwijnen van de klachten. Redcord kan worden gebruikt als functionele krachttraining bij problemen met het bewegingsapparaat maar ook in de blessurepreventie op ieder niveau.

Maak een afspraak